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do NEUROLOGY CLINIC

불면증

불면증 대표 이미지

불면증

불면증은 잠들기 어렵거나, 잠든 후 자주 깨거나, 새벽에 일찍 깨 다시 잠들지 못하는 등
숙면을 취하지 못하는 상태를 말합니다.

이는 단순히 잠이 안 오는 것뿐만 아니라, 잠을 자도 개운하지 않고
낮에 피로감과 졸음, 집중력 저하 등을 느끼는 증상까지 포함합니다.

일상생활에 과한 영향을 미치는
불면증의 종류

일차성 불면증

ㆍ잠을 자기 위한 과한 신경과 긴장으로 발생
ㆍ전체 불면증 중 약 40%이상 해당
ㆍ3개월 미만일 경우 해당

만성 불면증

ㆍ수면장애 등 기타 질환의 영향으로 발생
ㆍ3개월 이상 지속되었을 경우 해당
 

단편적으로 밤에 잠을 못자는 것을 불면증이라 지칭하지만
이러한 증상이 3개월 이상 지속될 경우 만성 불면증으로 진단할 수 있습니다.

do neurology clinic

불면증 발생 원인

심리적ㆍ사회적
스트레스

조증ㆍ강박증ㆍ
불안장애

불규칙한
생활

수면제
장기 복용

수면무호흡증ㆍ
코골이 등
수면장애

do neurology clinic

불면증 자가진단

수면 중 답답함을 느낄 때가 있다.

일어나면 꿈이 생생하게 기억난다.

시계소리나 작은 소리에 신경이 쓰인다.

잠들기 위해 술을 마시거나 수면제를 복용한다.

잠들지 못할까봐 불안하다.

잠들기까지 30분 이상 걸린다.

자는 도중 2번 이상 잠에서 깬다.

자다가 중간에 깨면 다시 잠들기가 어렵다.

일어나면 몸이 무겁고 정신이 맑지 못하다.

낮에 자꾸만 잠이 오고 쉽게 피곤해진다.

1 - 3개

조금 예민하지만
정상적인 수면이 이루어지고 있음

4 - 6개

초기 불면증 증상으로
금방 호전이 가능한 상태

7개 이상

불면증이 의심되므로
병원 진료를 권장

do neurology clinic

불면증 치료 방법

정확한 진단을 위해 신경과 전문의가 충분한 상담과 적합한 치료법만을 제시하며,
무분별한 검사와 치료는 일절 권하지 않습니다.

행동요법

올바른 수면 패턴, 수면 습관 등
개인 라이프 스타일에 따른 맞춤 교정

인지행동 치료

잠에 대한 잘못된 생각을 바로잡고,
수면을 방해하는 행동을 교정

약물치료

불면증의 원인, 유형, 부작용 등을 고려하여
수면제 등의 약물치료를 시행

수면 질환 필수 검사 수면다원검사

수면다원검사란? 코골이, 수면무호흡증, 기면증, 수면 중 이상행동 등 대부분의 수면질환을 진단을 위해 꼭 필요한 표준검사입니다.
2018년 7월부터 코골이/수면무호흡 및 기면증/과수면증에 한하여 수면다원검사가 건강보험이 적용되어
환자분들께서 부담없는 비용으로 검사가 가능
하게 되었습니다.

여기에 Do두신경과는 빠르고 정확하며 다양한 임상경험을 가진 신경과 전문의가 수준높은
진료와 개인별 맞춤형 진료를 실시하며 솔루션을 제공
합니다.

건강보험 적용으로 비용 DOWN

2018년 7월 1일부터 코골이, 수면무호흡관련 수면다원검사, 양압기 수면다원검사,
양압기 렌탈이 건강보험 적용되었습니다.

코골이, 수면무호흡증과 연관되어 수면다원검사를 받는 경우

기면증, 특발성 과수면증 (주간졸림증 등과 연관되어) 수면다원검사를 받는 경우

양압기 수면다원검사 (양압압력적정검사:양압기 사용과 동시에 수면다원검사를 받는 경우)

양압기 렌탈

* 개인 보험 약관에 따라 다소 상이할 수 있으니 자세한 사항은 상담 받아보시길 바랍니다.

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수면다원검사 주의사항

  • 검사 전날은 평소와 다름없이 주무시고, 당일 낮잠은 피하세요.

  • 수면제 같은 약을 복용하지 마세요.

  • 검사 당일에는 술, 담배, 커피 등은 피하세요.

  • 검사 당일에는 머리를 감으시고 스프레이나 오일 등은 사용하지 마세요.

  • 검사 당일에는 저녁 식사를 하신 뒤 예약시간에 맞춰 방문해주세요.

do neurology clinic

DO 수면클리닉 검사대상

  • 코골이 수술 전이신 분

  • 수면무호흡이 의심될 경우

  • 밤에 적절한 수면을 취했으나 낮에 졸리고 만성피로가 있으신 분

  • 기면증이나 원인불명의 과도한 졸음증이 있으신 분

  • 수면 중 움직임이 많거나 이상 행동을 보이시는 분

  • 만성 불면증의 원인 등 감별 및 치료가 필요하신 분

do neurology clinic

전문 의료진과 함께
수면의 질을 높이는
DO두신경 수면 클리닉

  • 대한 수면연구학회 정회원 의료진 상주

  • 불면증 및 우울증 인지 행동 치료 수료 의료진 상주

  • 프라이빗한 수면다원검사실 운영

  • 진단과 치료까지 ONE-STOP

  • 개개인에 적합한 최적의 치료 방법 제시

수면다원검사 교육 이수증

DO NEUROLOGY CLINIC

진료예약 및 문의

055-725-7979

오시는 길

경상남도 통영시 무전대로 41, 1 ~ 4층

주차 안내

중형 승용차 및 SUV 차량까지
건물 타워 주차 가능

! 대형차, 픽업차, 전기차 차량은
주변 공용주차장 이용을 부탁드립니다

진료시간
평 일09 : 00 - 18 : 00
토 요 일09 : 00 - 13 : 00
점 심 시 간12 : 30 - 13 : 30
* 일요일 및 공휴일 휴진