do NEUROLOGY CLINIC
2017년 신의료기술로 지정된 맞춤형 전정재활치료는 이석증, 전정신경염, 매니에르병, 뇌졸중, 심인성 어지럼증과 같은 모든 어지럼 회복에 도움이 되는 재활치료입니다.
반복된 어지럼 노출을 통해 손상되어 부족한 평형 감각을 보상하고 강화하는 치료입니다.
본원에서는 지역유일의 전문적인 전정기능검사 장비로 정확한 진단이 가능하며 1:1맞춤형 재활프로그램을 시행합니다.
전정재활운동
전정기관의 모든 신호는 소뇌의 조절을 받습니다. 이에 전정재활운동은 어지럼이 생기는 동작 혹은 자세를
반복하여 노출시킴으로써 어지럼의 전정 보상작용을 강화시키는 원리로 사용합니다.
마치 고소공포증이 있는 환자에게 낮은 계단부터 반복적으로 높은 계단에 오르게 하는 원리와 유사합니다.
급성기에는 적응훈련에 치중하시고, 이후 보행이 가능해지면 다른 동작들이 추가된 대치훈련으로 바꿔주십시오.
이 과정동안에는 항우울제나 수면효과가 있는 약물은 자제하시는 것이 좋습니다.
do neurology clinic
동작당 20초 동안 하루에 5번씩 반복합니다
머리를 고정한 후 눈만 이용하여 움직이지 않는
두 물체에 빠르게 초점 맞추기
머리를 고정한 후 눈만 이용하여 움직이는 사물을 따라보기
고개를 좌-우 / 상-하로 움직이며 손에 고정된 물체 바라보기
do neurology clinic
처음엔 중심 잡기가 어려울 수 있기 때문에 넘어지지 않도록 손을 뻗으면 닿을 거리에 벽에 두고 하는 것을 권장합니다.
개인의 적당 속도로 걷도록 하며 자신이 정해놓은 거리에 반은 좌우로, 반은 상하로 머리를 흔들며 걷도록 합니다.
고개를 흔드는 속도는 가만히 앉아서 고개를 돌렸을 때 어지럼이 느껴지는 속도가 적당합니다.
ㆍ단단한 바닥에서 걷기
ㆍ무른 바닥에서 걷기
ㆍ단단한 바닥에서 걷기
ㆍ무른 바닥에서 걷기
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전정재활운동은 어지럼이 생기는 동작 혹은 자세, 혹은 그런 환경에 반복하여
노출시킴으로써 어지럼의 전정 보상작용을 강화시키는 원리로 사용합니다.
전정 기능 자체의 변화보다는 신체 균형과 관련된 뇌기능 전체의 조율에 초점이 맞추어져 있습니다.
따라서 전정재활운동을 유지하는 동안 다시 전정 기능의 변화를 유발할 만한 일에 의해
그간 어렵게 일궈놓은 운동효과가 쉽게 흐트러질 수 있습니다.
알려드리는 전정재활운동의 원리를 이해하시고 다양한 일생생활 동작으로 변형하여 사용하실 수 있습니다.
전정재활운동은 다양한 자세와 동작으로 어지럼이 유발되도록 하지만
모든 일상생활의 동작을 포함할 수는 없습니다.
그러므로 전정재활운동 기간 중 혹은 이후에도 걷기-빠르게 걷기와 멈추기,
돌기를 평지와 경사로를 이용한 운동을 추가하시고, 임의로 바닥에 놓인 목표물을 피해 가면서
같은 동작들을 반복하시는 것이 도움이 됩니다.
전정재활운동 중에는 주기적인 전정 기능 평가가 필요한만큼 전정기관에 대한 적절한 교육을 받았거나
지식이 있는 전문가의 평가를 활용하시어 부족한 기능을 추가로 보충하도록 상담을 받으시길 바랍니다.